1 – Cosas que usted debe saber antes de hacer una consulta o examen médico (en caso de síntomas de gripe como fiebre)
◾Evite salir de casa, y si fuera necesario, falte al trabajo o escuela.
◾Mida su temp. corporal todos los días y anote.

2 – Criterios para hacer la consulta
◾En caso esté con síntomas de gripe o fiebre arriba de 37,5ºC por más de 4 días (inclusive en caso esté tomando remedios para fiebre)
◾En caso esté con síntomas graves de malestar (indisposición) o dificultad en respirar
◾En caso haya regresado de un viaje internacional y esté preocupado

En caso usted se encuadre en uno de los dos puntos presentados, haga una consulta con MieCo, Centro de Consultas para Residentes Extranjeros en Mie.( en diversos idiomas)

Tel : 080-3300-8077

Abierto de lunes a viernes (exceptuando feriados) de 9ama 5pm.
 O comuníquese inmediatamente con las siguientes entidades y use una máscara.
 Mie ken Kyūkyū iryō jōhō Center 　　　　　　Tel : 059-229-1199
 Kosei rodousho Tel : 0120-56-5653

 Para protegerse:
 Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, especialmente si se estuvo en la calle. Antes de tocar la boca, nariz y ojos.
 En caso de tos o estornudo, cubra la boca con tishue o con su brazo flexionado. Enseguida deseche los tishues y lavese las manos.
 Usar alcohol para desinfectar las manos.
 Evitar lugares concurridos por mucha gente.
 Ventilar y mantener la habitación a una temperatura y humedad adecuadas.
 Llevar una vida ordenada,descansar lo suficiente.
 Llevar una alimentación equilibrada y beber bastante líquido.